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碧绿葱烧海参的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:55:32 阅读：6757+ 来源：本站原创 作者：吴青峰

健康功效

海参：补肾、止血、润燥

食材用料

海参一个相克食物	鸡汤1公斤
大葱适量相克食物

碧绿葱烧海参的做法

1.将大葱，姜下油锅炸至金黄色捞出，放在高汤里煮出香味，调好盐味！
2.将海参放入调好的高汤里，文火煨30分钟以上，出锅装盘！
3.将原汤调味勾芡淋在海参上面即可！

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