健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
豆腐两块相克食物 | 花生油适量 |
大葱两根相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 生抽适量 |
十三香适量 | 淀粉水适量 |
大葱炒豆腐的做法
1.准备豆腐和大葱,淀粉水
2.把豆腐切成小块,大葱切段
3.锅中热油,放入豆腐煎
4.煎好一面煎另一面
5.煎好盛出备用
6.锅中留底油放入大葱炒香
7.在放入煎好的豆腐
8.加入盐,鸡精,生抽,十三香翻炒均匀,再淋入淀粉水勾芡
9.收汁关火装盘
豆腐:清热泻火、益气、解毒
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
豆腐两块相克食物 | 花生油适量 |
大葱两根相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 生抽适量 |
十三香适量 | 淀粉水适量 |
1.准备豆腐和大葱,淀粉水
2.把豆腐切成小块,大葱切段
3.锅中热油,放入豆腐煎
4.煎好一面煎另一面
5.煎好盛出备用
6.锅中留底油放入大葱炒香
7.在放入煎好的豆腐
8.加入盐,鸡精,生抽,十三香翻炒均匀,再淋入淀粉水勾芡
9.收汁关火装盘
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