您当前的位置:口袋巴士游戏资讯正文

香辣鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:27:06  阅读:6045+ 来源:本站原创 作者:黄义达

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鹌鹑蛋五百克相克食物十克相克食物
花椒五克八角八克
香叶三克辣椒四个切段相克食物
十克

香辣鹌鹑蛋的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.把鹌鹑蛋用盐水洗干净,放入盆内加凉水开火

  • 3.水开后煮五分钟

  • 4.把鹌鹑蛋捞出在菜板上摔一下,如图,这样容易入味

  • 5.把所有鹌鹑蛋挨个都摔一下

  • 6.取一个盆加入适量凉水,把所有调味料和盐都倒入盆内开火。

  • 7.水开后加入摔好的鹌鹑蛋,再煮两分钟关火。

  • 8.在盆里浸泡几小时入味

  • 9.捞出装盘上桌即可

声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。