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全素烧卖的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:25:08  阅读:1985+ 来源:本站原创 作者:伍宇娟

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

馄饨皮适量枸杞7粒相克食物
糯米适量相克食物木耳适量相克食物
胡萝卜适量相克食物香茹适量相克食物
干子适量 熟花生米适量

全素烧卖的做法

  • 1.将食材都切成丁,在油锅里炒一下。

  • 2.糯米饭蒸熟,水要少放点,不要太软,与步骤一的食材拌均

  • 3.准备好馄饨皮

  • 4.将馅放中间,馄饨皮向上包起来,中间留有一个小孔,将枸杞放进去。

  • 5.再来一张

  • 6.再来一张馅多的。

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