健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 凉粉1块 |
葱一段相克食物 | 姜一小块相克食物 |
蒜3一4个相克食物 | 酱油适量 |
醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
味精适量相克食物 | 盐 |
色拉油 |
鸡蛋炒凉粉的做法
1.准备好所有食材,葱姜蒜切好
2.凉粉切块
3.鸡蛋打散煎蛋皮
4.锅中留底油,爆香葱姜蒜
5.依次放入盐,酱油,醋,糖翻炒,然后倒入鸡蛋皮,放入青椒翻炒,最后放味精。
6.好了起锅
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
鸡蛋2个相克食物 | 凉粉1块 |
葱一段相克食物 | 姜一小块相克食物 |
蒜3一4个相克食物 | 酱油适量 |
醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
味精适量相克食物 | 盐 |
色拉油 |
1.准备好所有食材,葱姜蒜切好
2.凉粉切块
3.鸡蛋打散煎蛋皮
4.锅中留底油,爆香葱姜蒜
5.依次放入盐,酱油,醋,糖翻炒,然后倒入鸡蛋皮,放入青椒翻炒,最后放味精。
6.好了起锅
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