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猪肉豆角饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 02:07:33  阅读:593+ 来源:本站原创 作者:汤芳

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉适量相克食物豆角适量相克食物
面粉适量食用油适量
适量香油少许
味精少许相克食物酱油适量

猪肉豆角饺子的做法

  • 1.先将面和好,放置待用。

  • 2.猪肉洗净剁成馅。

  • 3.豆角用开水焯完切成碎块。

  • 4.将肉馅和豆角馅加入各种辅料拌好。

  • 5.揉面,擀面皮,包成饺子。

  • 6.将锅内水烧开,放入饺子,煮熟装盘。

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