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消暑绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:04:27 阅读：776+ 来源：本站原创 作者：窦智孔

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆150克相克食物

冰糖100克相克食物

消暑绿豆汤的做法

1.绿豆用清水冲洗干净
2.准备好冰糖
3.锅中加两碗水，大火烧开转小火煮十五分钟
4.这时的绿豆已经煮熟，放入冰糖继续煮十五分钟
5.绿豆完全煮开花了关火待凉
6.除去绿豆，把绿豆汤倒入凉水杯中，放入冰箱冰镇一下
7.倒上一碗凉爽的绿豆汤，友友们来喝哦

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