健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
刀鱼1条相克食物 | 盐1小匙 |
葱1棵相克食物 | 姜适量相克食物 |
五香粉1/2小匙 | 胡椒粉1/2小匙 |
料酒适量 | 面粉适量 |
油适量 |
香煎刀鱼的做法
1.刀鱼剁成适当长短的段,去内脏洗净,在鱼段两面各划两刀放入容器中
2.加入盐,用手把盐抹均匀
3.再放入葱丝,姜丝,五香粉,胡椒粉,料酒拌匀腌制20分钟
4.把葱丝,姜丝挑出加入适量面粉,把鱼段两面都拍上面粉
5.锅中放入适量油,油热放入鱼段煎炸成金黄色即可
6.摆盘上桌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
刀鱼1条相克食物 | 盐1小匙 |
葱1棵相克食物 | 姜适量相克食物 |
五香粉1/2小匙 | 胡椒粉1/2小匙 |
料酒适量 | 面粉适量 |
油适量 |
1.刀鱼剁成适当长短的段,去内脏洗净,在鱼段两面各划两刀放入容器中
2.加入盐,用手把盐抹均匀
3.再放入葱丝,姜丝,五香粉,胡椒粉,料酒拌匀腌制20分钟
4.把葱丝,姜丝挑出加入适量面粉,把鱼段两面都拍上面粉
5.锅中放入适量油,油热放入鱼段煎炸成金黄色即可
6.摆盘上桌
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