健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 培根适量 |
胡椒盐适量 |
五分钟早餐的做法
1.培根放进锅子里,中火煎1分钟;
2.翻一面继续煎1分钟;
3.煎完培根的锅子,直接敲进鸡蛋,一面煎1分钟;
4.翻一面继续煎1分钟,撒些胡椒粉;
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋2个相克食物 | 培根适量 |
胡椒盐适量 |
1.培根放进锅子里,中火煎1分钟;
2.翻一面继续煎1分钟;
3.煎完培根的锅子,直接敲进鸡蛋,一面煎1分钟;
4.翻一面继续煎1分钟,撒些胡椒粉;
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