虎斑海蜇拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

虎斑海蜇拌黄瓜的做法

• 1.准备食材
  

• 2.葱、盐、酱油、醋、芥末油、香油、辣椒、胡椒 粉、白糖调汁儿
  

• 3.开水捞海蜇2秒钟
  

• 4.把黄瓜和海蜇放在盘里
  

• 5.浇上调汁儿即可
  

• 6.这是李锦记试用

• 7.此款菜谱用到的李绵记特级鲜酱油