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香煎大虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:36:34  阅读:1199+ 来源:本站原创 作者:陈一娜

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

去头白皮虾一斤 小青辣4-6个人
小红辣椒1个洋葱1个相克食物
3条相克食物 黑胡椒粉少许
少许4-6茶匙
蒜蓉少许

香煎大虾的做法

  • 1.把辣椒的子清干净切丝备用。

  • 2.洋葱切丝备用。

  • 3.把葱切小段切蒜末备用。

  • 4.虾洗干净掉水用纸巾抹干虾的水份,再放少许胡椒粉和食盐腌约5至10分钟备用。

  • 5.起锅放油烧热把虾煎转中火。反复底面煎。

  • 6.虾煎至金黄色,放到盘子上。

  • 7.再起锅放油葱,洋葱和辣椒丝一起炒。放少许盐和胡椒粉调味炒至九成熟盛在盘子上。

  • 8.把虾和其他配料盛好就可以。

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