凉拌豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

凉拌豆腐丝的做法

• 1.准备好食材

• 2.豆腐皮切丝

• 3.香菜切成长约2厘米左右段。

• 4.锅中加水煮开，放入豆腐丝焯水1分钟。

• 5.蒜切碎备用。

• 6.把豆腐皮和香菜、蒜碎、盐、香油、白醋放在一个大容器内，拌均匀。

• 7.淋上辣椒油！成了！