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肉末冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:31:29 阅读：9942+ 来源：本站原创 作者：胡兵

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉末半斤	冬瓜一小块相克食物
水适量	盐适量
酱油适量	鸡精适量
红薯粉适量	蒜片适量

肉末冬瓜汤的做法

1.冬瓜去皮切片
2.肉末是买现成的，加入盐（盐可以多放点，等下煮的时候就不用下了），酱油，鸡精，红薯粉，适量水搅拌均匀
3.冬瓜煮熟加入肉末搅拌均匀
4.最后再加入爆香的蒜片

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