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美味香肠卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:26:02  阅读：1926+ 来源：本站原创 作者：章子怡

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

面粉300g牛奶130g相克食物
鸡蛋1个相克食物香肠1根相克食物
白糖，酵母，小苏打适量

美味香肠卷的做法

  • 1.材料如下

  • 2.用牛奶，鸡蛋，酵母把面和好，香肠切小条

  • 3.香肠用蒸锅蒸熟

  • 4.面团发好后加小苏打水揉匀，擀成厚度为6毫米左右的面皮，用刀切成小条，绕在蒸熟的香肠上

  • 5.放进蒸锅饧20分钟

  • 6.大火蒸熟，面色金黄，口感松软，香味诱人

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