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蒜蓉西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:13:53 阅读：8444+ 来源：本站原创 作者：杨紫

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

西葫芦一个相克食物	蒜5瓣相克食物
酱油适量	耗油5克
盐2g	食用油15克
糖少量相克食物

蒜蓉西葫芦的做法

1.西葫芦切片
2.锅里放水放适量和盐焯水
3.摆盘
4.蒜切碎
5.锅内放油加热5成熟
6.放蒜末炒香，放耗油，酱油和少量糖
7.浇在西葫芦上，这样就做好了！是不是很美味呢

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