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创意炒冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:10:57 阅读：7848+ 来源：本站原创 作者：乔任梁

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

烤冷面7张	鸡蛋1个相克食物
番茄酱相克食物	盐
糖相克食物	孜然粉
辣椒面	椒盐
醋相克食物

创意炒冷面的做法

1.准备上述材料
2.将材料加热水搅拌均匀
3.把冷面片切成块状
4.打一个鸡蛋
5.锅里放油，放冷面，一定要小火，全程小火，放入鸡蛋，翻炒，然后放入提前扮好的材料，翻炒，熟了即可，冷面很好熟的

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