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自制咸蛋黄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:55:24  阅读:6103+ 来源:本站原创 作者:李幼斌

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸭蛋4个相克食物 食盐1包(约400克)
胡椒粉1勺(约15克) 五香粉1勺(约15克)

自制咸蛋黄的做法

  • 1.准备好鸭蛋、食盐、胡椒粉、五香粉。一个菜碟,碟子要有凹槽的。

  • 2.碟子里倒入食盐、五香粉、胡椒粉搅拌均匀(注意:食盐要尽可能多倒一些)

  • 3.为了让这个蛋黄好成型,在盐里倒少许水搅拌成湿盐。拿一个鸡蛋,用比较尖的一头在湿盐上按几个坑。

  • 4.适当调整一下盐坑,蛋清和蛋黄分离,把蛋黄放进盐坑里

  • 5.再均匀地盖上一层盐被,弹一点水在上面,注意千万弹太多水(可不弹水)。套上保鲜袋,静置24小时以上

  • 6.把蛋黄轻轻挖出(腌制的蛋黄有两个被我换成了鸡蛋黄,颜色没咸鸭蛋黄的红,仅供参考)

  • 7.把它放进水里泡一泡,冲掉盐分。晶莹剔透的蛋黄就出来啦

  • 8.水开后隔水大约蒸5分钟把它蒸熟即可

  • 9.装盘就可以上桌品尝啦

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