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酱肉烤饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:02:54  阅读:1624+ 来源:本站原创 作者:杨思敏

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

饼皮: 普通面粉500克
温水260克 酵母粉5克
肉馅:猪肉300克相克食物
20克相克食物20克相克食物
李锦记酱油2勺 李锦记黄豆酱2勺
少许 鸡精少许
味精少许相克食物麻油20克
十三香适量黑芝麻少许相克食物

酱肉烤饼的做法

  • 1.准备好调肉馅所用的李锦记酱油和李锦记黄豆酱

  • 2.面粉放进和面盆里,酵母粉放温水中融化开,边倒进盆里,边和面,就像图中那样

  • 3.最后能揉成光滑的面团就可以了,面粉吸水性不同,大约上下悬殊15克左右的水吧,盖上湿布醒放温暖处半小时左右

  • 4.趁醒面的时间来做肉馅,将猪肉切块,葱姜也切成块,肉选择3肥7瘦的

  • 5.切好的肉和葱姜放到绞肉机中搅成肉馅,稍微粗点没事,绞太细了就不好吃了

  • 6.绞好的肉馅盛到大碗里,加入李锦记酱油和李锦记黄豆酱,盐,麻油,味精,十三香,鸡精拌匀备用

  • 7.这时看面团发酵到两倍大,拉开里面组织成蜂窝状就可以了

  • 8.发酵好的面团再次揉匀排气,揉光滑,盖保鲜膜苏醒5分钟左右

  • 9.苏醒完后分成相同大小的面挤子,一个个揉匀按扁

  • 10.再擀成薄饼皮,要求和包子皮一样中间厚边缘薄,包入肉馅,像包包子一样一个个包完所有的面或馅

  • 11.包好后收口朝下按扁在烤盘里,醒10分钟,醒好后表面喷水撒黑芝麻

  • 12.放入预热好的烤箱185度山下火中层烤30分钟

  • 13.看好后取出肉饼,金黄的饼皮和酱香的肉味儿已经飘散了整个厨房了

  • 14.迫不及待的掰开来尝尝,真的美味嗷,功夫不负有心人啊!

  • 15.就这样做完了酱香型的肉饼,烤出来的麦香味和酱肉味儿!卖相不错嗷!

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