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五花肉煮萝卜干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:47:33 阅读：4546+ 来源：本站原创 作者：朴树

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉500克	蒜头适量相克食物
水少许	老抽适量
萝卜干200	酱油适量
糖适量相克食物	小辣椒3条

五花肉煮萝卜干的做法

1.五花肉或二层脆肉切块
2.萝卜干泡水洗净
3.一起放高压锅，下少许水，酱油，老抽，糖，搅匀了，盖盖子煮！
4.高压锅上气了压10分钟即可！如果是二层脆肉，只需5分钟，因为压久了肉就没那么脆了，适合没牙齿的吃

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