您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

蓝莓酸奶布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:29:50 阅读：1668+ 来源：本站原创 作者：金莎

健康功效

酸奶：活血化瘀
牛奶：富含蛋白质

食材用料

酸奶800ml相克食物	牛奶400相克食物
蓝莓酱1个	吉利丁片16

蓝莓酸奶布丁的做法

1.将吉利丁片用清水泡软。
2.将泡软的吉利丁片放入牛奶中。
3.将牛奶，吉利丁片放在隔水的锅中加热搅拌，此时注意：不搅拌自然融化也可以，搅拌太严重会进去空气，产生气泡，无法清除。
4.融化吉利丁片后，用滤网过滤，可以是口感更加顺滑。
5.加入酸奶，蓝莓酱搅拌至均匀。
6.装杯放入冰箱中冷藏一个小时
7.冷藏一个小时即可食用

上一篇：芒果慕斯的做法和食材用料及健康功效

下一篇：蘑菇荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行