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家常回锅肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 06:16:54 阅读：6009+ 来源：本站原创 作者：袁文康

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

肥肉适量	青椒三个相克食物
黄青椒一个	胡萝卜两个相克食物
芹菜一棵相克食物	黄豆酱适量
葱姜适量	耗油适量
味精适量相克食物	盐适量

家常回锅肉的做法

1.准备好蔬菜洗净
2.全都切片芹菜切斜刀
3.肉切片放锅里煮熟
4.捞出来放锅里煸炒
5.把肉煸到没有肥油！放黄豆酱，炒两下放蔬菜一次是胡萝卜，芹菜，黄椒，青椒放蚝油盐味精断生出锅

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