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番茄肉圆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:58:31 阅读：6875+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肉适量相克食物	番茄2个相克食物
木耳少许相克食物	鸡蛋1个相克食物
葱花适量	生抽少许
料酒少许	盐少许

番茄肉圆汤的做法

1.肉剁碎，加葱花剁成泥加鸡蛋搅拌，加入盐、料酒、生抽顺时针拌匀
2.番茄剁碎、木耳发好，主材准备完毕
3.锅中放少许油下番茄，炒出汁后下发好的木耳，加盐、鸡精。倒入适量开水煮开。
4.用虎口挤出肉丸，下到煮开的汤中，煮熟盛出即可

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