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懒人电饭煲焖饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:05:50 阅读：1042+ 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

稻花香米一盒半（量米的盒子）	干香菇十五朵相克食物
胡萝卜半根相克食物	西葫芦半根相克食物
大蒜两瓣相克食物	生姜一片相克食物
盐适量	香油两~三勺（吃饭的勺）
黑胡椒碎适量

懒人电饭煲焖饭的做法

1.将蒜片与姜片平铺在锅底，再将泡好的米倒入锅中，按平时煮饭的习惯加水，然后倒入全部切成丁的配料，最后加入盐，黑胡椒碎，香油，再用平时吃饭的碗加小半碗清水。按下电饭煲煮饭键。
2.然后就该干嘛干嘛去~等它自己跳档以后再焖五分钟就可以美美地啃去啦~开盖之后就是介个样子，然后用盛饭的勺子搅拌均匀(*¯︶¯*)
3.当当(*¯︶¯*)出锅啦~啃去~很香哦~

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