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宝宝餐之迷你木须肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:13:59 阅读：9842+ 来源：本站原创 作者：任港秀

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜1根相克食物	胡萝卜1根相克食物
鸡蛋2个相克食物	木耳相克食物
无盐虾皮粉

宝宝餐之迷你木须肉的做法

1.胡萝卜切细丝，黄瓜切薄片，鸡蛋放少许盐打散，木耳切碎，准备少量无盐虾皮粉
2.先炒鸡蛋，不要炒太老
3.另炒胡萝卜，多炒一会，再放入其他材料，，最后放入鸡蛋，铲成小块
4.不要放太多盐

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