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火腿卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:44:02  阅读：9283+ 来源：本站原创 作者：李小龙

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

面粉一斤火腿一根相克食物
葱花适量糖100克相克食物
酵母30克油适量
盐适量

火腿卷的做法

  • 1.把酵母放到面粉上拌匀

  • 2.白糖容水

  • 3.把糖水和面粉倒到面粉中和面团

  • 4.然后把面团用擀面杖擀平

  • 5.擀平后，现毛刷在面上耍点油

  • 6.然后在面上撒点盐，撒均匀现在撒上火腿肠

  • 7.在撒上葱花，以这边卷起来

  • 8.卷好后切成小块

  • 9.然后两头一拉卷好就行

  • 10.发好后在蒸喔

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