您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:19:57 阅读：5482+ 来源：本站原创 作者：孙兴

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

老母鸡半只	山药500克相克食物
姜一块相克食物	大蒜一个相克食物
盐，料酒，鸡精适量	红枣几颗相克食物
枸杞子小半把相克食物

炖鸡汤的做法

1.准备食材，鸡洗净剁块，山药切滚刀，姜切片，大蒜拍扁
2.锅加冷水放入鸡块，加姜片、料酒焯水
3.焯好的鸡块清水干净放砂锅加凉水，放入姜片蒜大火煮开后转小火熳炖
4.小火炖至八成熟时加入山药，红枣继续炖
5.炖熟后放入枸杞子，加盐鸡粉调味即可

上一篇：木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：原味蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行