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拌海蜇皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:44:45 阅读：2427+ 来源：本站原创 作者：李咏

健康功效

海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

海蜇皮2张相克食物	蒜头一个相克食物
生抽芝麻香油蒜头香酷少许	味道糖少许

拌海蜇皮的做法

1.海蜇皮2张清洗干净，切成丝丝放盆里净泡，加点味精泡，会速短净泡时间没那么咸
2.净泡四个小时左右
3.拿篮子沥干水份
4.另外把蒜头切碎，放小碟放备用的调料拌下，我没放海蜇皮里，沾着吃也不错

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