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香草鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:11:30 阅读：3540+ 来源：本站原创 作者：汪涵

健康功效

鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾

食材用料

鲈鱼一片相克食物	柠檬叶
柠檬草	青葱相克食物
盐

香草鱼汤的做法

1.因为不爱吃鱼，所以就更会挑新鲜、口感好、不油腻、刺少的鱼种(啊....真是难伺候....╮(╯▽╰)╭) 今天就买好一点的鲈鱼煮汤。乘水热锅，将柠檬叶和柠檬草丢入一起煮滚，把香气煮出来
2.鲈鱼切成易入口的大小，放入锅中煮熟，加入适量的盐调味，加几段青葱作装饰即可

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