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芒果酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:55:21 阅读：6185+ 来源：本站原创 作者：郝蕾

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

鲜奶1升	白糖50克相克食物
酸奶发酵剂1克	芒果适量相克食物

芒果酸奶的做法

1.准备鲜奶1升
2.将鲜奶煮开，然后倒入容器内，冷却过程中将奶皮挑掉
3.然后晾至60度左右，加入白糖和酸奶发酵剂
4.盖上保鲜膜，上面用牙签扎几个小眼，放入烤箱内，使用发酵功能，8小时即可
5.发酵完毕后将酸奶放入冰箱内冷藏
6.准备一个芒果，切丁备用
7.挖3分之2碗酸奶，将芒果丁盖在上面
8.好了，吃的时候可以将芒果和酸奶搅拌一下

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