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红椒炒肉(甜椒肉丝)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:17:17  阅读:4297+ 来源:本站原创 作者:高圆圆

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

红灯笼椒1个 猪瘦肉或里脊1块
生姜几片相克食物大蒜几瓣相克食物
花椒粒几粒豆豉几粒相克食物
老抽少许适量
蚝油少许白糖少许相克食物
料酒少许 鸡精适量

红椒炒肉(甜椒肉丝)的做法

  • 1.成品图。

  • 2.猪肉和红椒都洗干净,切丝。

  • 3.猪肉丝放碗里,加少许老抽,少许蚝油,少许料酒,适量盐,少许白糖抓匀腌制15分钟。

  • 4.大蒜去皮剁碎,生姜切片,花椒粒和豆豉各几粒。

  • 5.热锅加少许食用油,倒入腌好的肉丝大火翻炒至变色水分变干,盛出备用。

  • 6.锅中留底油,加入姜蒜,花椒粒,豆豉小火炒出香味。

  • 7.加入红椒大火翻炒片刻。

  • 8.加入炒好的肉丝继续大火翻炒至均匀后调入鸡精即可出锅!

  • 9.盛出装盘开吃!

  • 10.成品图!

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