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大葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:27:21 阅读：7300+ 来源：本站原创 作者：罗嘉良

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

肉适量	大葱适量相克食物
植物油适量	盐适量
胡椒粉适量	味精适量相克食物
姜适量相克食物

大葱炒肉的做法

1.准备食材
2.肉、姜分别切丝，葱切斜段
3.锅中热油，放入姜丝爆香
4.同时倒入肉丝
5.待肉丝炒变色时，加入适量酱油，翻炒
6.接着倒入葱段，大火继续爆炒
7.加入胡椒粉、盐、味精炒匀
8.盛盘即可

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