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海胆鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:08:02 阅读：8177+ 来源：本站原创 作者：责任编辑。王凤仪

健康功效

海胆：软坚、化痰、散结
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

海胆100克	鸡蛋3个相克食物
盐	葱相克食物
姜末	料酒

海胆鸡蛋的做法

1.海胆肉加上葱姜末、料理、适量盐和三个鸡蛋搅拌均匀
2.平底锅放油加热，倒入海胆鸡蛋
3.煎好装盘

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