健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
香菇3朵相克食物 | 鸡胸肉80g |
龙须面250g | 淀粉适量 |
料酒适量 | 蚝油适量 |
盐适量 | 味极鲜适量 |
蒜瓣1瓣 | 香菜适量相克食物 |
家常汤面的做法
1.准备食材:龙须面、香菇、鸡胸肉。
2.鸡胸肉洗净切片,放入碗中,加入料酒、盐、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
3.香菇洗净,用清水浸泡20分钟。
4.将香菇切成片。
5.锅内热油,放入蒜瓣炒出香味。
6.再加入腌制过的肉片,炒至变色。
7.再加入香菇片,倒入味极鲜、蚝油、盐翻炒均匀。
8.注入半锅清水,小火熬煮15分钟
9.另起锅下龙须面煮熟,捞出盛入碗中。
10.加入熬好的香菇鸡肉汤,再撒上点香菜碎即可食用。