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玉米香菇饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:25:22 阅读：2325+ 来源：本站原创 作者：蔡淑臻

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

猪肉适量相克食物	香菇适量相克食物
玉米适量相克食物	胡萝卜适量相克食物
花生油适量	盐适量
酱油适量	耗油适量
鸡蛋一个相克食物

玉米香菇饺子的做法

1.准备好材料，把肉剁成馅
2.玉米剥粒切开，胡萝卜切粒，香菇切粒
3.把香菇玉米胡萝卜倒入肉馅中，加入适量的花生油，盐，酱油，耗油，搅拌均匀就可以开始包饺子啦，蒸饺水饺煎饺都很美味喔⊙ω⊙

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