您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

肉丝小炒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:08:36 阅读：5937+ 来源：本站原创 作者：陈宝莲

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪瘦肉150克	辣椒一个相克食物
黄瓜一根相克食物	咸菜丝适量
花生油40克	米醋适量相克食物
味极鲜适量	耗油适量
大蒜2瓣相克食物	大葱一小段相克食物
姜一小片相克食物

肉丝小炒的做法

1.准备好所需食材,猪瘦肉,辣椒,黄瓜.咸菜切丝.葱姜蒜切好.
2.热锅倒入花生油,油温七成热时放入葱姜蒜爆香 ,倒入猪瘦肉丝翻炒至八成熟.
3.再倒入辣椒.黄瓜.咸菜丝.大火翻炒
4.翻炒中滴入味极鲜,耗油,米醋.
5.出锅时加入少许蔬之鲜提味
6.出锅装盘

上一篇：韩国辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效

下一篇：清甜苹果派的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行