蜂蜜苹果酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
酸奶：活血化瘀

食材用料

蜂蜜苹果酸奶的做法

• 1.牛奶，苹果，酸奶，蜂蜜准备好，如图！

• 2.将牛奶，酸奶倒入酸奶机里搅匀，插好电，按开关通电6小时均可！！

• 3.时间到，酸奶机里的酸奶好，如图

• 4.将葡萄干洗干净，苹果，切小块，如图:

• 5.碗里取出酸奶，加入蜂蜜，加入苹果块搅匀，葡萄干放在上面！

• 6.剩下酸奶装入干净玻璃瓶里，放在冰箱或者凉快处！

• 7.美味极啦，如图