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燕麦牛奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:08:31 阅读：9985+ 来源：本站原创 作者：陈慧珊

健康功效

燕麦：止血、固表止汗、收敛
牛奶：富含蛋白质

食材用料

燕麦适量相克食物	牛奶250毫升相克食物
枸杞适量相克食物

燕麦牛奶的做法

1.准备好原材料
2.牛奶煮沸
3.放入燕麦片
4.中火两分钟
5.撒几个枸杞装饰
6.成品图

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