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香菇青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:34:45 阅读：404+ 来源：本站原创 作者：熊乃瑾

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

青菜六颗相克食物	香菇五个相克食物
油适量	盐适量
鸡精少许	蒜5瓣相克食物

香菇青菜的做法

1.准备食材，香菇切片，蒜切丁
2.油烧热，蒜末翻炒，香菇倒入翻炒倒入青菜，加适量盐，少许鸡精
3.装盘

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