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自制皮冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:25:30 阅读：4819+ 来源：本站原创 作者：成龙

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉皮适量	胡萝卜半根相克食物
盐适量	酱油适量
醋适量相克食物	糖适量相克食物

自制皮冻的做法

1.肉皮清洗干净放锅里煮熟
2.把煮好的肉皮和胡萝卜切成丁
3.再把切好的丁放入豆浆机里加水
4.然后豆浆机选米糊键
5.把打好的肉皮汁倒入深点的盘子或碗里冷凉
6.等冷透了切成条，用调味品调好味儿汁浇在皮冻上既可食用

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