秘制烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
红糖：健脾、益气、补血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

秘制烧排骨的做法

• 1.排骨洗净

• 2.放凉水里煮，水开后再煮两分钟，捞出备用

• 3.水倒出，排骨直接放锅里，炒一下，没有水分后，加红糖

• 4.加老抽，酱油

• 5.加葱，姜蒜，花椒粒，八角，香叶，桂皮炒匀

• 6.加水，盐，大火煮开，转小火，煮40分钟

• 7.大火收汁

• 8.成品图