手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

手撕卷心菜的做法

• 1.卷心菜一个

• 2.广式腊肠，大蒜瓣

• 3.卷心菜用手撕

• 4.热锅凉油下大蒜，腊肠，

• 5.放卷心菜爆炒3分钟，放盐炒均，即可装盘上桌。