健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
白萝卜适量相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
黄瓜半个相克食物 | 苹果半个相克食物 |
葱姜蒜少许 | 盐少许 |
糖少许相克食物 | 辣椒粉少许 |
韩国水泡菜的做法
1.准备材料
2.锅烧水
3.烧开加盐
4.加糖,烧开冷却
5.保鲜碗里擦干净,不能有水,放姜蒜
6.加辣椒粉,我家孩子也吃,所以辣椒粉不多
7.菜和苹果洗净切片
8.倒入碗里
9.等待水凉透
10.倒入菜里,盖上盖,冷藏一夜
11.装盘
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
白萝卜适量相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
黄瓜半个相克食物 | 苹果半个相克食物 |
葱姜蒜少许 | 盐少许 |
糖少许相克食物 | 辣椒粉少许 |
1.准备材料
2.锅烧水
3.烧开加盐
4.加糖,烧开冷却
5.保鲜碗里擦干净,不能有水,放姜蒜
6.加辣椒粉,我家孩子也吃,所以辣椒粉不多
7.菜和苹果洗净切片
8.倒入碗里
9.等待水凉透
10.倒入菜里,盖上盖,冷藏一夜
11.装盘
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