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韩国水泡菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:32:31  阅读:8841+ 来源:本站原创 作者:林志颖

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

白萝卜适量相克食物胡萝卜半个相克食物
黄瓜半个相克食物苹果半个相克食物
葱姜蒜少许少许
少许相克食物 辣椒粉少许

韩国水泡菜的做法

  • 1.准备材料

  • 2.锅烧水

  • 3.烧开加盐

  • 4.加糖,烧开冷却

  • 5.保鲜碗里擦干净,不能有水,放姜蒜

  • 6.加辣椒粉,我家孩子也吃,所以辣椒粉不多

  • 7.菜和苹果洗净切片

  • 8.倒入碗里

  • 9.等待水凉透

  • 10.倒入菜里,盖上盖,冷藏一夜

  • 11.装盘

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