健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
丸子500克 | 香菇150克相克食物 |
小白菜100克相克食物 | 食用油30克 |
生抽10克 | 盐7克 |
葱20克相克食物 | 姜15克相克食物 |
蒜15克相克食物 |
香菇丸子杂炒的做法
1.准备食材:香菇泡发切片,丸子(我在超市买的火锅丸子)切片,葱姜蒜切好,小白菜洗净(我用的自己种的,绿色无公害)。
2.开火,锅中放油,放入葱姜蒜爆香,
3.放入切好的丸子翻炒1分钟
4.加入香菇继续翻炒1分钟,加入生抽
5.快熟时加入盐翻炒,加入小白菜翻炒一下装盘,因为小白菜很嫩,非常容易熟
6.关火装盘。