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豆芽粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:48:17 阅读：3489+ 来源：本站原创 作者：郭晶晶

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆芽适量	粉丝一小把相克食物
小葱三颗相克食物	辣椒适量相克食物
盐适量	味精适量相克食物
生抽适量

豆芽粉丝的做法

1.豆芽洗净，沥干水分
2.粉丝泡好，小葱，辣椒切好
3.小葱爆香，放入豆芽翻炒
4.放入生抽，辣椒，翻炒两分钟
5.放入粉丝翻炒
6.放入盐味精出锅（光线不好，拍出来有点暗）

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