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五花肉炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:43:58 阅读：5808+ 来源：本站原创 作者：潘粤明

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

香干300g	五花肉200g
油适量	红辣椒三个
青辣椒两个相克食物	蒜两瓣相克食物
生姜四片相克食物	李锦记黄豆酱一勺
生抽老抽一勺	盐适量
鸡精适量

五花肉炒香干的做法

1.香干切片
2.青辣椒切细，准备姜丝，蒜末，红辣椒切碎
3.肉切片
4.锅里热油，放五花肉翻炒。
5.放生姜，蒜末爆香。
6.放入适量生抽老抽，和黄豆酱。
7.放入辣椒，翻炒均匀。
放入适量盐，鸡精调味
8.出锅
9.成品图

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