您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

红烧翅根的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 16:26:48  阅读：8436+ 来源：本站原创 作者：周杰伦

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

鸡翅根五个木耳适量相克食物
油适量 香料适量
大料适量辣椒三个相克食物
盐适量糖适量相克食物
老抽适量料酒适量
耗油适量醋适量相克食物

红烧翅根的做法

  • 1.翅根焯水

  • 2.葱姜蒜切碎，香料备用

  • 3.水开后捞出翅根过凉水洗净

  • 4.热锅凉油烧热，先小火下入香料，辣椒慢慢炒出香味，然后改大火下葱姜蒜爆一下，最后加老抽，醋呛锅

  • 5.下入翅根过油上色

  • 6.加入适量清水

  • 7.转到砂锅里，加盐，糖，耗油调味

  • 8.大火烧开，加入泡发好的木耳

  • 9.转小火慢炖四十分钟，转大火收汁儿

  • 10.装盘

上一篇：紫薯酥的做法和食材用料及健康功效
下一篇：芥末菠菜的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行