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老黄瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:51:10 阅读：1194+ 来源：本站原创 作者：杨恭如

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

老黄瓜适量	油少许
盐少许	十三香少许
葱姜少许	瘦肉适量
香菜少许相克食物	芝麻油少许

老黄瓜瘦肉汤的做法

1.瘦肉切薄片
2.老黄瓜洗净去皮
3.老黄瓜切开去籽切薄片
4.锅中加入少许油，下葱姜炒香，加入少许十三香
5.添加入适量的水，放入瘦肉
6.煮开后撇去浮沫，下入老黄瓜，加入少许盐
7.大火煮开转小火煮2分钟即可出锅，加入少许香油和香菜

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