简单的豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
猪肉：补肾、滋阴、益气
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

简单的豆腐煲的做法

• 1.先用油炸日本豆腐，炸至表面脆脆，然后起窝控油

• 2.利用炸日本豆腐时。猪肉切成小正块，加入美味香、黄豆酱、鸡精、料酒腌制10分钟。

• 3.金计菇过一下油锅。

• 4.腌制好的猪肉过一下油锅。

• 5.拿出一个沙锅依次放金针菇、日本豆腐、猪肉。再料酒、酱油。

• 6.再烧至十分钟

• 7.关火，再下香菜辣椒点缀就KO了