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猪肉大葱锅贴的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 15:58:49  阅读:7327+ 来源:本站原创 作者:徐峥

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

普通面粉120克 热水适量
猪肉150克相克食物大葱80克相克食物
香油少许花椒粉少许
2片相克食物少许相克食物
鸡精适量适量
李锦记天成一味特级鲜酱油1大勺 李锦记旧庄蚝油1勺
料酒1勺食用油适量

猪肉大葱锅贴的做法

  • 1.把面粉放入容器中。

  • 2.划圈倒入热水,用筷子搅拌成棉絮状。

  • 3.揉成光滑的面团覆盖保鲜膜,放到温暖处醒发半个小时左右。

  • 4.猪肉剁成肉糜。

  • 5.葱、姜切成碎末。

  • 6.准备好李锦记天成一味特级鲜酱油和李锦记旧庄蚝油。

  • 7.把猪肉、葱、姜混合放到容器中,调入李锦记天成一味特级鲜酱油。

  • 8.再调入李锦记旧庄蚝油。

  • 9.再放入料酒、花椒粉、香油、糖、盐、鸡精和食用油。

  • 10.顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲儿,馅料就调好了。

  • 11.醒发好的面团揉匀搓成圆柱形,用刀切成面剂子。

  • 12.再用手掌按扁。

  • 13.擀成饺子皮。

  • 14.取一张饺子皮放入适量馅料。

  • 15.对折后把中间捏严,锅贴就包好了。

  • 16.把锅贴全部如上图包好。

  • 17.不粘锅中刷适量食用油,把锅贴摆放到锅中。

  • 18.小火煎至底部变色,锅贴皮呈半透明状。

  • 19.加入小半碗水盖上锅盖,中小火焖煮至汤汁收干。

  • 20.沿着锅的边沿淋入少许食用油,将锅贴底部煎至酥脆即可。

  • 21.成品图。

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