健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
鸡丁200克 | 黄瓜一根相克食物 |
豌豆粒玉米粒适量 | 胡萝卜一个相克食物 |
油适量 | 酱料以个人口味适量 |
酱爆鸡丁的做法
1.热锅中倒入油,将鸡丁倒入翻炒一分钟
2.再将玉米粒豌豆粒胡萝卜丁倒入翻炒
3.待鸡丁熟后,将准备好的黄瓜丁倒入,翻炒半分钟
4.将准备好的酱料(依个人口味放甜酱或咸酱)倒入,翻炒几下出锅,按个人口味放盐或不放
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡丁200克 | 黄瓜一根相克食物 |
豌豆粒玉米粒适量 | 胡萝卜一个相克食物 |
油适量 | 酱料以个人口味适量 |
1.热锅中倒入油,将鸡丁倒入翻炒一分钟
2.再将玉米粒豌豆粒胡萝卜丁倒入翻炒
3.待鸡丁熟后,将准备好的黄瓜丁倒入,翻炒半分钟
4.将准备好的酱料(依个人口味放甜酱或咸酱)倒入,翻炒几下出锅,按个人口味放盐或不放
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